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e lá se foram4,5kg 😍 mto feliz!!!
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Maçãs Gala, Pão Integral. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Repolho Verde, Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Renata Wafer Chocolate , Wafers de Chocolate, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Wickbold Pão de Forma Integral, Margarina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatiane silva.'s Gewichtsverlauf
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