Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Çerezya Ceviz İçi, Domatesler, Tat Çiya Tohumu (Tat), CP Yumurta A Sınıfı, Tereyağı (Ufukbey), Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Turp, Yeşil Çay, Limon Suyu. Mittagessen: Kuru İncir, Tat Karabuğday , Et Suyu, Salça, Zeytinyağı, Ispanak, Soğanlar, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). Abendessen: Zeytinyağı, Patates, Yeşil Biber, Pancar, Havuç, Brokoli, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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