Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 189,69g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Кубанская Буренка Творог 9%, Кокосовая Стружка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Premier Of Taste Маслины без Косточек, Коньяк, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста. Abendessen: Орехи Кешью, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает.. Snacks/Sonstiges: Пирожное Фондан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|