Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Elma. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Cezerye, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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