Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 36,18g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Ceviz, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Iceberg, Salçalı Makarna, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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