Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 121,33g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 327,05g.
Mittagessen: 柳葉魚, 橘子, 酸菜, 蒜頭, 九層塔, 杏鲍菇, 頂好 豬絞肉, 雞腿排, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 白饅頭. Snacks/Sonstiges: Enaak 激辣點心麵, 小紅莓乾（加糖）, 阿明師 太陽餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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