Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Heavy Cream, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Thai Kitchen Coconut Milk, Whole Foods Market Stevia, Boiled Egg, Tomatoes. Mittagessen: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Trader Joe's Cauliflower Mash, Chicken Thigh. Abendessen: Lemon, Scallions or Spring Onions, Spinach, Scrambled Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sallyreda's Gewichtsverlauf
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