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41.3 43%
41.3 43% 80.6
健身房 有氧飛輪45分鐘
走路5300
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 7-11 海鮮雙手卷. Abendessen: 炒青菜, 油豆腐, 酸辣湯. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒鬆餅. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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