Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Cottage Cheese, Sour Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Fully Cooked Bacon, Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Orange Juice, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sunny Select Classic Caesar Croutons. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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