Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lemon, Green Tea, Plum. Mittagessen: Durian, Steamed Fish, Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayusefryna's Gewichtsverlauf
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