Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Salak, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, WRP WRP Everyday Vanilla. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Abendessen: Ayam Goreng, Jengkol. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fatscreet1596's Gewichtsverlauf
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