Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 188,31g | Eiw: 174,36g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Chorizo Salami, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Rindfleisch, Sour Cream, Libertus. Abendessen: Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Mini Brotchips. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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