Anna_Samb's Notizen, 28 Dez 19

мда...
53,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1585 kcal Fett: 53,37g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 183,34g.   Frühstück: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Родная Природа Брынза Кавказская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Плов с олениной. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Банан, Яблоко. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Скорее всего миссия провалена😆  
28 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Spoilsmth_off почему весна? 
28 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Spoilsmth_off дорога то сухая нынче😆 я ещё этот год не дожила, и даже пока не думается, что там будет после 31))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Spoilsmth_off а я не люблю лето и жару, именно для бега, велика и каких либо упражнений на улице. Да я гулять с собакой сейчас люблю больше, чем летом) идеально конечно солнышко, +15-20, и отсутствие комаров👌но таких дней бывает не много😆 
28 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Spoilsmth_off морее) на речках слепни😣 жирные такие и кусаются дико больно. Мой балбес один гуляет, во дворе, но как дитё радуется когда я гуляю с ним за забором) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Это не сарказм)))) это свет, который прорывается наружу😆👌 собаки лучше людей 
29 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Spoilsmth_off доброе🙂 
29 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anna_Samb's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.