Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 31,45g.
Frühstück: КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает., КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Mittagessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Пекинская Капуста, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Семена Льна, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает.. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Premier Of Taste Маслины без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|