Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Икра, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Alpro Молоко Bio Soya Original, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Кефаль, Кунжутное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulOley's Gewichtsverlauf
|