Could have been worse. Back on track now!
66,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1287 kcal Fett: 95,44g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 8,39g.   Frühstück: Bulletproof Coffee, GlaxoSmithKline Benefibre, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Keto egg fast buffalo omelette, Avocados. Mittagessen: Roasted Dark Turkey Meat, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Abendessen: Easy low carb Egg Salad. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
If you didn’t eat an extra 10,000 kcal then some of this is water. High sodium foods are usually served around the holidays. That’ll make me hold water for awhile. 
28 Dez 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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