Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 3,57g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Café, Naranjas. Mittagessen: La Sirena Potaje de Garbanzos. Abendessen: Hacendado Espirales Grandes, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Galleta, Nestea Al Limón. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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susana38123's Gewichtsverlauf
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