Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Köfte, Superfresh Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Liftoff, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
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bunu nasıl paylaşoyorsunuz
29 Dez 19 vom Mitglied: saliiihh
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ben paylaşım yapmayı çözemedim gitti
29 Dez 19 vom Mitglied: saliiihh
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Şimdi tartıl dan yapabilirsiniz
29 Dez 19 vom Mitglied: Alper2003
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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