Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 261,66g.
Frühstück: Pommes (sans Peau), Boules proteine, Sirop de Chocolat. Mittagessen: Pain de Blé Entier, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Petits Pois, Sauce Tomate, Steak Haché 5%. Abendessen: Danone Oikos Vanille , Naturally Nested Egg, Aqua Star Sole, Indomie Noodles. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Les Croisés Mini Beurre , Panzani Cheveux d'ange, Danone Danette Chocolat Noisette. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Spinning - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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