Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Keçi Peyniri (Yumuşak), Tereyağı (Ufukbey), CP Yumurta A Sınıfı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , Limon Suyu, Yeşil Çay, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Domatesler. Abendessen: Limon Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Susam Yağı, Dereotu, Maydanoz, Marul, Havuç, Tereyağı (Ufukbey), Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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