Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 233,48g.
Frühstück: Fage Fruyo Caramello, EuroCompany Radice di Maca, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Mittagessen: Perugina Cacao Amaro, Arance, Pomelo, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Milch Creme Dessert Caramello. Abendessen: Wernli Japonais, Sciroppo di Zucchero di Canna, Mele Fuji, Bresaola, Funghi, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% , Despar Mascarpone, Miele, Nocciole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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