Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 126,53g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 420,80g.
Frühstück: Vinagre (Cidra), El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Sumo de Limão. Mittagessen: Ovo, Abacate. Abendessen: Ameixa Seca, Figo Seco, Tâmaras Medjool, Ovo, Abacate. Snacks/Sonstiges: Vivani Chocolate 99%, Vivani Chocolate 99%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soares.silva's Gewichtsverlauf
|