Stilo going down. Starting walking again tomorrow when back at work. Should come down even more then.
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160,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 114,65g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Ketchup , Egg. Mittagessen: Apples , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Abendessen: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Mango Salsa, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Tortillas . Snacks/Sonstiges: Peanuts, Babybel Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Thomas1807's Gewichtsverlauf
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