Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 234,77g.
Frühstück: Lider Cereal Fit, AdeS Leche de Soja, Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos. Mittagessen: Lechuga, Hellmann's Ketchup, NotCo Not Mayo, Unimarc Mostaza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Remolacha, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Spaghetti 5, Sabu Semilla de Chia, Traverso Vinagre de Manzana. Abendessen: Palta, Tomates, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Castaño Pan Molde Integral, Lider Pan de Pascua (37,5g). Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Ciruela, Piña, Melón. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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