Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Süt, Ananas. Abendessen: Ananas, Çoban Salatası, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Kaanlar Lor Peyniri, Ülker Pötibör Bisküvi, Tat Doğranmış Domates, Çavdar Ekmeği, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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