Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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43,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, マルコメ わかめ, Calabacitas, Cebollas, Zanahoria Cocida, Quinoa, Healthy Foods Sazonador. Abendessen: Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz, Edamame, Hunts Salsa de Tomate para Pasta con Champiñones , Italriso Arroz Integral . Snacks/Sonstiges: Falcon Proteína Vegetal, Great Value Leche de Soya Light . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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spencer money's Gewichtsverlauf
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