Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Bauducco Cookies Chocco. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Hipercalórico, Banana, Leite Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamil Neif's Gewichtsverlauf
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