Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 127,61g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 82,21g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Pepino Japonês, Costela de Porco. Abendessen: Banha de Porco, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pizza Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dannered's Gewichtsverlauf
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