Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 生菜, 荷包蛋, 炸雞塊, 白吐司. Mittagessen: 芭樂, 肉燥, 炒高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 花生, Costco 無骨雞腿排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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