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從今天開始要認真減肥了
努力在2月體檢前瘦3公斤
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Kraft 起司片, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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