|
Ребята! Я это сделал! Мой вес ниже 100 кг! Долго я к этому шел и у меня получилось! Теперь, главное, не зажрать этот результат. А тут еще Новый Год подкрался незаметно, а это же МАЙОНЕЗ МАЙОНЕЗ РАЗДРАЖИТЕЛЬ ПОДЖЕЛУДОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ!!! = D Ладно, постараюсь потреблять всего в меру, а 2го числа сразу в зал! Всех с Наступающим Новым Годом!
|
99,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Центрторг Пицца Северная, Свиная Отбивная, Orion Choco Pie Dark, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Конти Конфеты Княжеские, Ивашкино Хворост в Шоколаде . mehr...
|
|
2610 kcal
|
Bewegung:
Северная ходьба - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не одна я такая счастливая к новому году подошла))) поздравляю, "коллега")))
29 Dez 19 vom Mitglied: Ольга Стрела
|
Спасибо, Оля, Вас также поздравляю с обновлением)
Удачи в Новом Году и новых приятных отвесов)
29 Dez 19 vom Mitglied: MrBigNik
|
Никита, благодарю и желаю всего вдвойне, чего желаете Вы мне!)))) С наступающим)
29 Dez 19 vom Mitglied: Ольга Стрела
|
30 Dez 19 vom Mitglied: pellwomen
|
Молодец! Удачи в новом году!
30 Dez 19 vom Mitglied: Terenal
|
30 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
30 Dez 19 vom Mitglied: EdvardF
|
Дааа, новый год вообще не в тему)))
30 Dez 19 vom Mitglied: Miha712
|
хороший подарок себе на новый год
30 Dez 19 vom Mitglied: Yozzhik
|
Сбрасывая лишнее, дарите себе здоровье ) Здорово !
02 Jan 20 vom Mitglied: olgav139
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|