Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 50,13g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Etli Patates. Abendessen: Peynirli Poğaça. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cerenaydogdu's Gewichtsverlauf
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