Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 101,54g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 364,01g.
Frühstück: Super 2000 Baguete Mista, Salutem Galetes de Milho, Banana, Continente Equilibrio Skyr Natural. Mittagessen: Arroz Branco, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Sopa de Legumes. Abendessen: Mousse de Chocolate, Bola de Carne, Continente Folhado de Salsicha, Monissa Rissóis de Camarão. Snacks/Sonstiges: Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Pão Padeira, Ovos de Chocolate de Leite , Laranjas, Salutem Galetes de Milho, Mimosa Skyr Natural, Pastel de Nata. mehr...
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konstantes Gewicht
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hugovmatos's Gewichtsverlauf
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