projetodisney's Notizen, 30 Dez 19

final de semana focada para não perder o fio da meada.
65,1 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
911 kcal Fett: 29,39g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 116,86g.   Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Pernil Assado, Repolho Refogado. Abendessen: Ovo, Macarrão. Snacks/Sonstiges: McDonald's McColosso Chocolate. mehr...
2009 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


projetodisney's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.