Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Iceberg, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Üzüm, Yaban Mersini, Ceviz, Danone Activia Kayısılı. Abendessen: Kurabiye, Domatesler, Salatalık, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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