Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Pão de Queijo, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Biscoito de Queijo, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Steak Churrasco. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fezinha.com's Gewichtsverlauf
|