Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 162,50g.
Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Nestle 100 Grand (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Blue Bell Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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