Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: 無糖豆漿, 蛋餅. Mittagessen: 白蘿蔔, 雞胸肉, 炒白菜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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