Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂, 柳丁. Mittagessen: 蒟蒻麵, 全聯 金針菇, 味島 豆腐味噌湯, 小白菜, 桂格(Quaker) 燕麥麵, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇. Abendessen: 水煎包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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