瘦沒很多!昨天睡前偷吃了半包家庭號餅乾組合……!懺悔!
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72,2 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: 統一 左岸咖啡館昂列咖啡. Mittagessen: 華元 玉黍叔 (9克), 華元 波的多洋芋片(韓國泡菜風味), 百香果糖漿, 寒天果凍, 九層塔, 紅燒茄子, 雞蛋(整個), 洋蔥, 青江菜. Abendessen: 綠茶, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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