Dzheny1989's Notizen, 31 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
66,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
891 kcal Fett: 36,04g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 104,53g.   Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Mittagessen: Волгир Молочная Конфета, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Ленивые Голубцы. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Dzheny1989's Gewichtsverlauf


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