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昨天吃麻辣鍋
今天只多0.1
還好沒有變胖💪
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50,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 福樂 自然零藍莓優酪. Mittagessen: 統一 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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