Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 272,05g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Epica Йогурт Красный Апельсин , Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Санта Бремор Французский Краб, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яичный Желток, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Abendessen: Milka Peanut Crispy Caramel, Роллы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuso_onna's Gewichtsverlauf
|