Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Яблоко, Овощной Бульон, Prime Star Свекольник, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочно Сырный Соус. Abendessen: Чай, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Калинка Калинка's Gewichtsverlauf
|