Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Yaban Mersini, Domatesler, Salatalık, Sütaş Beyaz Peynir, Kabak Çorbası, Avokado. Mittagessen: Kabak Çorbası, Rus Salatası. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Kuzu Pirzola, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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