Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zedko1986's Gewichtsverlauf
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