|
🙄🙄
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Mercadona Atún Natural, Tomates, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Uva, Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Roscon Relleno Sabor Chocolate, Hacendado Chorizo, Mercadona Jamon Serrano, Vino Moscatel. Snacks/Sonstiges: Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Turrón Pistacho. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|