Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 131,84g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 167,46g.
Mittagessen: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Abendessen: Pillsbury Original Crescent Rolls, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Fritos Original Corn Chips, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Cheese. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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