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Sengaja nimbang biar tahu BB pas tgl 1 januari 2020 jam 5.30 wib semangat diet lg menuju 59.9kg 😍
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Mittagessen: Steak Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Mayones, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Es Krim, Apel, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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francisca icha's Gewichtsverlauf
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