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新的一年第一天胖了……昨天吃太多餅乾
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72,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 126,37g.
Mittagessen: 華元 波的多洋芋片(韓國泡菜風味), 番茄. Abendessen: 麻辣燙, 米血糕, 烏龍麵, 海帶, 豆腐乾, 絲瓜. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 咖啡, 水. mehr...
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3281 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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